Venez tester l'hypnose grâce à la séance de découverte en solo ou en duo !
Pourquoi choisir cette séance de découverte ?
Parce qu'elle s'adresse à vous tous (toutes) qui êtes intrigué(e)s par la méthode hypnotique et avez avez envie de l'essayer pour vous faire votre propre idée sur le sujet.
Bien souvent, jusqu'à présent, vous en avez juste entendu parler, ou bien vous avez vu des séances d'hypnose spectacle, que ce soit à la télévision ou encore dans la rue.
Cela vous a interpellé(e), mais vous avez là une occasion d'expérimenter par vous-même les effets de cet état de conscience si particulier.
Comment se déroule cette séance ?
La séance au cabinet
Vous pouvez venir seul(e) ou bien à deux. Vous pouvez choisir entre deux thématiques: le stress ou l'insomnie.
Après une courte présentation de l'hypnose, de vous propose de faire un petit test rapide et amusant qui vous permet d'évaluer votre réceptivité à la suggestion hypnotique.
Ensuite, vous vous installez sur le fauteuil et/ou sur la table de massage, avec un plaid moelleux et éventuellement un petit coussin ou un oreiller, pour plus de confort.
Il ne vous reste plus qu'à vous laisser guider par ma voix en écoutant une musique douce.
Tout d'abord, je vous invite à vous détendre pour vous installer en douceur l'état de conscience au bord du sommeil, appelé transe.
Ensuite, de vous emmène dans un voyage imaginaire très poétique qui vous aidera, soit à vous soulager de votre stress , soit à retrouver un meilleur sommeil, selon l'option que vous aurez choisie.
La séance à distance
Puisque vous êtes chez vous, voici quelques recommandations utiles :
Il est indispensable que vous vous installiez dans un endroit calme, sur votre lit ou sur un fauteuil de relaxation qui vous permet de vous allonger. Rien ni personne ne doit vous déranger pendant la durée de cette séance (30 minutes). Pensez à vous munir d'une couverture car le corps se refroidit un peu à l'approche du demi-sommeil. Eteignez la lumière.
La séance sur déroule sur WhatsApp. Pensez à laisser votre téléphone en charge pour éviter toute interruption en raison d'une batterie déchargée.
Posez votre téléphone à côté de votre tête ou mettez votre casque.
C'est parti !
Et après ? Comment aller plus loin ?
Si cette première approche vous a plu, il vous sera possible de prendre rendez-vous pour des séances individuelles dans mon cabinet au 75 rue du Javelot, Paris 13ème.
Je peux vous proposer une thérapie en relation directe avec votre vécu personnel, afin de vous aider à apporter à votre vie les changements que vous voulez mettre en oeuvre pour l'améliorer.
Les sujets possibles à traiter sont très variés : ce peut être vous refaire confiance, mais aussi vous débarrasser de vos addictions, de votre anxiété, de votre dépression passagère , de vos kilos superflus ou d'un deuil.
Mais avant cela, n'hésitez plus, faites le premier pas grâce à cet atelier de découverte !A bientôt !
